Autor: Agnieszka

Praca trenera personalnego to nie tylko planowanie treningów, motywowanie podopiecznych czy układanie diet. To również realna odpowiedzialność za bezpieczeństwo osób ćwiczących – często w warunkach dużego wysiłku, wysokiego tętna i narażenia na przeciążenia. Właśnie dlatego kurs pierwszej pomocy dla trenerów personalnych staje się dziś nie tyle dodatkiem, ile standardem profesjonalizmu w branży fitness. W świecie,…

W Polsce możemy znaleźć coraz więcej miejsc, w których jest dostępne bardzo ważne urządzenie służące do ratowania ludzkiego życia – defibrylator serca AED. Takie punkty powstają w przychodniach, urzędach miast czy gmin, stacjach metra, a także przy ruchliwych miejscach, np. przy deptakach, rynkach czy restauracjach. Wyobraź sobie, że możesz kiedyś znaleźć się w sytuacji, gdy…